Lifestyle

Ako sa vysporiadať s minulosťou

Ak čítaš tieto slová, pravdepodobne ťa niečo trápi/tiaži a ty nevieš ako sa s tým vysporiadať. Rozhodla som sa nasledujúce myšlienky adresovať ako list, ku ktorému sa kedykoľvek môžeš vrátiť a nájsť v ňom (okrem mojich zápisov) pochopenie, moje pocity a možno aj inú perspektívu tvojej situácie.

Vždy, keď príde tá chvíľa, kedy sa vraciam v mojich spomienkach do minulosti, dokážem len pár minút jasne myslieť. Po krátkej dobe upadám do neustáleho opakovania jednej situácie, jedného dňa, jedného obdobia. Je pre mňa neskutočne zložité prestať s tým a sústrediť sa na niečo, čo by mi prinieslo do života šťastnejší pohľad. Mám pocit, že od tej doby uplynulo už veľa času, ale ja stojím stále na jednom mieste. Príde mi to, ako keby som nedokázala žiť tu a teraz, pretože moja pozornosť stále smeruje do minulosti. Neviem, ako to spraviť, neviem ako sa vysporiadať s minulosťou ,ale musím sa o to aspoň pokúsiť,  už priveľmi dlho zostávam v úzadí a potrebujem prevziať kontrolu nad mojim životom. Spraviť hrubú čiaru za minulosťou si vyžaduje hneď niekoľko základných uvedomení. Na začiatku to rozhodne nebude pre mňa ľahké a rýchlo dosiahnuteľné, ale mám pocit, že som dospela v tejto oblasti môjho života. Dlho som premýšľala nad tým, čo vlastne znamená pre mňa „vysporiadať sa s minulosťou“. Cítim to tak , že potrebujem uzavrieť niektoré veci v mojom živote, pretože len tak budem schopná žiť svoj život tak, aby moja minulosť neovplyvňovala prítomnosť.  Myslím, že len tak dokážem zmeniť svoj pohľad a otvoriť sa novým veciam v mojom živote. Musím si najskôr, ale uvedomiť , že nesmiem očakávať nič také, ako vrátenie sa do pôvodných vzťahov. Ak sa naozaj chcem posunúť ďalej a vysporiadať sa s minulosťou , tak úprimný, nepríjemný a extrémne emocionálny rozhovor ma neminie. Som ale odhodlaná postaviť sa tomu a čeliť všetkému, čo mi nedá spávať, kvôli čomu sa cítim, že som stratila samú seba. Chcem, aby som bola  100% úprimná k sebe ale aj k osobám, ktoré si to minimálne zaslúžia. Chcem, aby som vniesla do situácie pokoru, môj pohľad a zmenšila napätie, ktoré medzi nami je aj po celkom dlhej dobe. Nič také ako ego ,hrdosť alebo schovávanie sa za výhovorky nepoužijem. Uvediem veci na pravú mieru, poviem to ako sa cítim ohľadom všetkého a v neposlednom rade aj to , prečo je pre mňa dôležité takéto niečo absolvovať. (spojila som viacero myšlienok z môjho denníka, takže tu už budeš čítať niečo, čo som písala už po niekoľkých týždňoch) Zo začiatku som bola celkom frustrovaná ,ale časom sa mi neskutočne uľavilo. To, že som sama sebe dala možnosť otvoriť sa tým najúprimnejším pocitom a myšlienkam mi dalo silu odpustiť si a odpustiť aj ostatným. Po takomto niečom som na seba neskutočne hrdá, ale čo je ešte dôležitejšie- jednoznačne mám pocit, že som uzatvorila túto kapitolu môjho života a myslím, že sa mi to podarilo zdravým spôsobom a veľmi dobre. Konečne som schopná pustiť niekoho k sebe bližšie a nebáť sa hovoriť priamo o tom, ako sa cítim a myslím, že začínam chápať ako veľmi dôležité je stavať svoje vzťahy na úprimnosti, pokore a rešpekte. Stále, ale trvám na tom, že najmä odpustenie samej sebe a ostatným dopomohlo k tomu, aby som sa dokázala plne odpútať od minulosti. Nič lepšie som v tej chvíli pre seba nemohla spraviť. Zrazu som mala pocit, že vidím všetko jasnejšie a ľahšie som tak viedla rozhovor, ktorý sa ukázal, že bol len taký strašný v mojich predstavách. Akonáhle som sa stretla s osobami, s ktorými som potrebovala uzavrieť nevypovedané veci, vedela som  , že to bol ten správny krok pre mňa a moju vtedajšiu situáciu. Bolo na to treba odvahu ? Určite áno. Vedela som, čo chcem vlastne povedať? Absolútne nie, nechala som svoje pocity a myšlienky voľne plynúť a všetko som hovorila tak, ako ma napadlo. Stálo to za tú neistotu pred tým? Jednoznačne. Vysporiadala som sa teda s minulosťou? Som presvedčená o tom, že viac vysporiadaná a zmierená s niektorými situáciami, vzťahmi a udalosťami v mojom živote už ani neviem byť. Mojou najväčšou chybou bolo príliš dlhé čakanie na odpustenie od druhých, ten pocit ma tak ubíjal, že som sa nedokázala sústrediť na môj život tu a teraz, pritom to najhodnotnejšie odpustenie je odpustenie voči sebe samému. Presne vďaka tomuto odpusteniu som prestala myslieť na ego a dokázala som konať veci a robiť rozhodnutia, ktoré ma neustále hnali dopredu. Po krátkej dobe už vidím ako veľa som sa z tohto obdobia naučila a ako vďačná som, že som si prešla takouto „skúškou“. Čím viac som bola schopná potlačiť svoje ego a hrdosť bokom, tým skôr som cítila pochopenie z druhej strany a tým pádom aj pocit totálneho zmierenia s danou situáciou prišiel veľmi rýchlo. Od svojej minulosti som sa odpútala celkom „mierumilovným“ spôsobom, nie vždy musíte páliť mosty  a pozerať sa na všetky možné dôvody toho prečo sa to stalo, niekedy to je súčasť našej cesty, ktorá len mení smer a vedie nás k niečomu/niekomu, čo je v príliš veľkom kontraste s tým, kde sa práve teraz nachádzame. Bolesť(vnútorná), strach, neistota, hnev, obviňovanie- mi vedia pekne pomotať hlavu, ale už nie natoľko, že by som nevedela ako sa s nimi vysporiadať, nakoniec oni sú práve tie, vďaka ktorým som dospela do tej osoby ktorou som dnes.   

Musím dodať ,že písanie tohto „listu“ bolo pre mňa o mnoho náročnejšie ako som si myslela, pretože dať všetky moje myšlienky a presvedčenia do jedného súvislého textu bolo viac ako vyčerpávajúce.  Tento „list“ som písala v takej osobnejšej forme, pretože som chcela aby si sa cítil/cítila  pri jeho čítaní uvoľnene a vedel/a  si všetko v ňom „prehodiť“ na tvoju situáciu/problém. Verím, že to niekomu dodá odhodlanie vziať veci do vlastných rúk a postaviť sa minulosti s odhodlaním v očiach a pokorou, úprimnosťou a odpustením v srdci. 

alexandra

Ahojte!
Volám sa Alexandra a som študentkou strednej školy.Na mojom blogu nájdete všetko,čo niakym spôsobom ovplyvňuje môj život.Mojim cieľom je otvárať témy ,ktoré každého z nás trápia,podeliť sa o moje myšlienky a presvedčenia a časom možno aj inšpirovať mladých ľudí svojím životným štýlom.

https://www.blogbyalex.sk

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Back To Top